今天台风过境，雨下个不停，正好分享一下几个月来的一些感受。我想先说说自己与“武”的机缘。接触内家拳是在去年8月底，机缘巧合认识翁师。（其实当时差点跑到武当山去）

      在这之前，大约有十几年，都是在跟“文”打交道，读书，学习。能接触到的所谓“武”，也不过就是体育，健身房，偶尔有看到一些散打，跆拳道之类，总觉得练这些就是一身伤的代表，想想还是算了。有没有一种既能强身健体，又能防身自卫的项目呢？

      强身健体现在一直是流行话题，为什么呢？因为我们的生活水平提高了，想要多活几年，谈养生，于是乎。现在形形色色的养生保健品和锻炼法不断出现，当然相对而言，养生瑜伽还是不错的。但是碰到事情，光养生也不够啊，现在由于社会的不稳定，各种意外频发。其实说到这里，我自己内心深处还是一直觉得传统文化是好的。为什么？因为传统文化讲究阴阳五行，天地万物平衡。当今社会所有的养生理论，都是从本源根本的文化衍生出来的，社会上所谓“大师”的养生文化全部起源于《黄帝内经》，只不过被包装了一下，有些人还合并了一些其他的，说真的这些都是小打小闹，几千年的文化岂是你几年能理解的？

      在很多人眼中，武术是神秘的，就如传统文化的风水,阴阳,五行一样，他们能想到的就是电影里面的飞檐走壁，背后背一把剑行走江湖的侠客等等。其实不得不说这是悲哀的，被西式文化征服的一个可悲。你用西方的“科学”来套用我们的“传统”，怎么会能理解？一个台湾老八极拳师曾经说，“武术只有人能学会”这句话我深以为然，不是说外国人不能学，这句话真正意思乃是，的武术是传统文化的一部分，什么人都可以学，但是不仅仅表现在“形”上，也不仅仅表现在套路上的那些“飞爬翻滚”，而是一种天人合一的学问。所以，在民间，真正的武术都称为“国术”，也就是你要成为一个真正的人，了解文化的内涵，你才有可能练到高境界。 经常看到一些家长带着孩子去练“跆拳道”，虽然不至于让我嗤之以鼻，但是我也只是一笑而过。韩国历史才多少年？在以前只是地图上的机境之地“燕”再往外，后面成型于“高句丽”，也就是古代说的番邦，这样的“武术”想必是不成熟的，这都不用想。近年来都是受到“韩剧”的影响一个个都去追捧这些。我曾经在内蒙古见到一个瘦的跟竹竿一样的韩国人，硬要跟一个内蒙古大汉比摔跤，因为他觉得韩国传统摔跤是厉害的，实在让人啼笑皆非，就像我一个三尺男儿，让一个小朋友打一天，估计我只会无奈。

      古代武术，以下称为“古武”，拜师是需要非常多的程序，还需要修学者的一颗至诚之心，还要三跪九叩，所以“一日为师，终身为父”，其中不乏一些繁文缛节，当然这些“繁文缛节”也是有意义的，这表达了一种谦逊，一种尊敬，但是这给古武传承推广增加了一定难度。可幸目前国家开始提倡复武，社会上想学武的人也越来越多。这里我想说说武当派原始、华夏民族正宗的“内家拳”术，为什么说内家拳“好”，其中关键的是普通人都可以练，而且三个月就能有明显的效果，这对当今社会有非常好的现实意义，以前人说练武“十年不出门”，现在三个月就可以A班毕业了，并且能断一块砖，这不得不归功于内家拳完善的训练方法和有效的教学课程。

      内家拳门内有完善的规矩，每个内家人亲如一家，先入山门者为大，有快而行之有效的训练方法，不让我爱上它都不行。 有些人会觉得不可思议，其实一点也不奇怪，说一个历史人物，戚继光，在历史上他是我非常敬佩的人物之一，缘何？抗倭。大家可以试想，当时倭寇战力是比较强的，而当时所谓明府已经是强弩之末，所以士兵根本不可能打得过倭寇，戚继光如何能在短期训练出能和倭寇对抗的精兵呢？其实戚继光就是借用内家拳要诀，这在戚继光的《拳经捷要篇》体现的淋漓尽致。具体故事大家可以百度，网络是非常方便的，这要感谢科技带给我们的便捷。