内家拳课程分为：A班、B班、C班、D班（古人称为一坛、二坛、三坛、四坛）

A班：练习落路架（此套路主柔）、七式调和功、五行梅花桩、定步发劲、活步发劲等；普通人毕业开一块砖。

B班：是在A班内容的基础上练习顺风锤（此套路主刚），包含中级步法连环步等基本功；普通人毕业开半块砖。

C班：练习小九天套路，理解四正、四偶、九宫等方位线路，练习盘打、缠打、脱打技术，兵器刀、枪、剑、棍等；普通人毕业一块砖开八块。

D班：练习内家秘技十二行一。

暑期青少年内家拳特训班：7月4日——8月4日

课程安排：每周一到周五上课，周末休息，共二十四节课，每班不超过十八人。

训练时间：下午16:00——18:00

学习内容：内家拳A、B、C班部分内容，桩功、发力、套路、高级步法、盘打和擒打对练等等。

特训效果：结业可开砖一块，胆气增强，通过特训在短期内掌握内家拳养卫智慧，掌握武德化解冲突之道。特训也是内家拳行家里手的特色，武术练对了是可以快速掌握的，并打开思路种下种子，给孩子懂得养生和自卫的能力，受益一生。

招收人群：在校大学生，应界毕业生，或十三岁以上初、高中学生，平时学业忙（或人在外地），无法在武馆长期训练的，可参加内家拳养卫特训，效果佳！（特训班也欢迎武馆老生、因各种原因而没坚持长期学习的来报名参加）

特训班束修费：3600元。

暑期青少年内家拳学前班：

第一期7月3日——7月28日

第二期7月31日——8月25日

课程安排：每周一到周五上课，周末休息，共二十节课，每班不超过十六人。

训练时间：

一班：上午10:00——11:30

二班：下午14:30——16:00

学习内容：习练内家拳A班（一坛）部分内容，七式调和功、五行梅花桩、发力、落路架套路等等

学习效果：掌握内家拳及武术重要的基本功，如呼吸，手眼身法步，达到强身健体并掌握一些自卫能力，为今后的长期习练打好基础。

注：如没有练下去也可作为长期锻炼身体之用。

招收人群：七岁到十八岁的在校学生。

学前班束修费：1200元。