初学内家拳感悟
Date:2017-7-27 浏览人数:

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今晚我值班,我难得这么认真,独自一人在走廊上站了五个桩(每个5分钟)。


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      然后按平时训练的七式调和功、五形梅花桩、圈手、圈脚、直出中宫阴阳式、前后手发力、催步发力及败步发力,接着落路架打了二十多遍,从晚上八点一直练习到十点半。


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浑身大汗淋漓像洗澡一样,好个轻松痛快,全身中气很足,像是有一股使不完的劲儿。


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李振安师兄

我由衷地感恩师父,同时也感恩李振安师兄带我走进内家拳龙岩国术馆的大门,我坚信!内家拳的明天一定会更加美好更加辉煌!


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与夏宝峰师爷和翁西球师父


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