内家拳师兄弟出行游玩目的地：龙门五星村。也是师父老家。一路上阳光明媚，风景迷人。五星村一道道靓丽的风景线，有着天然的氧吧、成堆的瀑布群。登高望远，一片茂密的树林，今天有幸和师父、师兄、A四班的师弟师妹们一起分享快乐、享受天然的大自然风光和呼吸新鲜的山林空气！山不在高有仙则灵，水不在深有龙则灵。

到达目的地先来一张家庭集体照

出发！开始乐山乐水啦…

这里的山林宁静，两边高山林立，像丛林守护神。山林没有发出"嘎嘎"的叫声，一路上只随着清澈的溪流和茂密的竹林。水底铺满了一个个被溪水冲刷过的鹅软石，大小不一，坐落在水底。两边竹林像提拨站立的士兵在站岗。一路上欢声笑语、走着走着"哼哈二将"不忘此行，留下宝贵"神物"作日后茶文化时进行畅谈。到达最美的山间瀑布。

这瀑布好似千万匹猛禽在搏斗，在怒吼，最后互相扭打着翻滚下来，溅得满山谷珠飞玉散，在山脚激起千波万浪，一片雾气腾腾。瀑布群太多不一一介绍啦，请欣赏路途美景吧！

内家拳的每一次户外活动，练功是重要的环节，师父经常提到呼吸是最重要的，在这个山青水秀的天然氧吧，练功真是舒服。师兄弟们在师父的带领下迫不及待的开始练功啦！

内家拳发力，在发力的喊声和瀑布声下，整个山间像战斗机般发出雷鸣电闪的轰响。

山高林密绿满目，鸟啼蝶舞赞青竹。驻足静听秋风诉，又闻潺潺山泉声。

午餐期间，师兄弟喝茶畅谈，对此山林流连忘返，此房有青山围绕，有绿树怀抱。大伙刚坐下便倾盆大雨，真是天公作美啊，正因为内家拳正能量的感染下，让我们游玩时天空晴空万里，一路上才能乐山乐水。农家馆里细细品味雨声和享受农家美味，呼喊着我们内家拳的口号"框、框、框"一家亲！雨后的山间空气清新醉人，山色青青悠远。走出房门阳光明媚，一眼望去所有的树枝都挂着透亮的水珠，干净又纯粹。

师父对此情此景有一翻别样味道：